寝不足と覚醒

今日の月は、紅い。

かなり神秘的な様子で、空を照らしてくれてます。

久々に、二日酔いから始まった今日。

寝不足で、身体が重いのに、思考は深い。

去年から引き続き、自分の課題として体験している事。高い視点からの見守りの姿勢。

母として子供を信頼し見守る事は、私の役割として死ぬまでずっと変わらない。

子であり親であり姉妹であり妻である私。

家族としての見守りは、子供を見守る事と同じくらいフルストレスです。

向かってくる障害を回避出来るよう、不安のない状態を作る方向へ行動と気持ちが向かう。

つまずいて転んで怪我しても、その経験がいつか強さに変わる事を知っている。

その先の成長を信頼していてもなお、どうか無事に、幸せに、楽に、過ごせますようにと、望み不安を抱える。

その気持ちに気がついて、自分を律し自分の現実を淡々と観て進む事を、内面ざわざわしながらもやる。

なんか、ズルしながら進んでる感じ(笑)

正直な感想ですけど。。。

 

 

高い視点から、全体を見る練習。

繊細に、どんどんやるべき事が繊細で深くなっていく。でも、質量はものすごく軽い。

ほんと毎回言葉にすると薄っぺらくなるな〜と思うけれど、自分の感覚で物事を表現するのは得意だな。

この高い視点からの言葉は、人によっては、うるさく感じてイラついたり、冷たく感じたり、否定された気持ちになったりするみたい。それって、ピンポイントにウィークポイントに触ってるからなんだろ。

恐れから、否定に聴こえて怒りに変わる。

自分を正当化する人と、否定する人と、様々だけど、自分がどの視点にいるのかなんて、ある程度感情を出し切って、体験や経験を経て、底ついてから上を見る余裕が出来て冷静にならないとなかなか分からないよね。自分が、ここを繰り返し何十回もやってきてるから、すごく分かる。

そういう時間を体験している人を見守り、待つ姿勢。

私が、これからどんどんここを太く強くしていく。これが、センタリングセッションの基本姿勢になる。

 

見守りって、理不尽な出来事もそのまま受け取り、自ら育んで、更にシェアする事。

そこに見返りを求めない、期待しない。

日々の出来事の中に必ずあるエッセンス。

全部が、自分の成長の種。

 

来る出来事を楽しみ味わって過ごします☆

 

 

 

 

 

 

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